正念星期一放大冥想:发展自我修复

Self-Healing m冥想可以指导多种形式的治疗，包括情感、身体和精神. 通过冥想, 你可以识别情绪, 倾向于它们的本质, 可能不需要行动的想法和感觉. 你变得觉知和当下，然后你可以开始放手. 通过引导冥想，学会集中思想、身体和精神.

Date/Time: 2024年4月22日，星期一，中午12点到下午1点
Location: Online

劳工处鼓励残疾人士参与劳工处的计划和活动. 如果您预计需要任何类型的住宿，请预留10天, 或对所提供的物理或虚拟访问有疑问, 电邮至学生健康教育 @email 尽快，但不迟于活动前十(10)个工作日.